Sesi 1 Pengguna

 

Assalamualaikum
Selamat berjumpa dgn saya terapis yg akan membantu bapak/ibu dalam melakukan sesi logoterapi saat ini.

Sebelum memulai terapi, persiapkan buku dan alat tulis di samping bapak/ibu.

Dalam pelaksanannya, terapi ini akan terbagi menjadi 4 sesi

SESI PERTAMA
Saat ini kita memasuki terapi sesi pertama.

Sebelum memulai, silakan bapak/ibu berdoa, mengatur posisi yg nyaman dan serileks mungkin, tarik napas dalam-dalam lewat hidung kemudian hembuskan perlahan lewat mulut seperti bersiul.

Pada sesi pertama ini, bapak/ibu akan saya pandu untuk mengenali perubahan yg terjadi baik perubahan fisik, pikiran, dan perasaan seiring bertambahnya usia bapak/ibu.

Silahkan kenali dan catat perubahan apa saja yg terjadi pada bapak/ ibu.

Selanjutnya, tuliskan masalah apa saja yg bapak/ibu alami akibat dari perubahan yg terjadi pada bapak/ibu seiring bertambahnya usia.

Kemudian, tulis harapan bapak/ibu terhadap perubahan yg dialami.

Setelah bapak/ibu mengikuti sesi pertama ini, apa yg bapak/ibu rasakan?
Apakah merasa lebih nyaman?

Silakan cek kembali apabila ada perubahan perubahan dan masalah yg muncul akibat perubahan tersebut yg belum sempat bapak/ibu catat.

Sesi pertama telah selesai. Aabila bapak/ibu ingin melanjutkan ke sesi kedua, silahkan melanjutkan ke sesi kedua, namun apabila bapak/ibu merasa belum siap, bapak/ibu bisa berhenti di sini dan melanjutkan di lain waktu